Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2013
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94,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 169,21g.
Frühstück: teewurst, putenwurst, weizenmischbrot, milch, kakao. Mittagessen: gekochtes ei, bierschinken, weizenmischbrot. Abendessen: kochkäse, weizenmischbrot, kochschinken, joghurt, paprika, tomaten, salatgurke, eisbergsalat, putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Mini Liqueur, zupfkuchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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