Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
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70,2 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 193,66g.
Frühstück: Weight Watchers Margarine, Landliebe Quitten Gelee, Norma Roggenbrötchen. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Tortellini mit Fleischfüllung. Abendessen: Fol Epi Classic Hauchfein, Gut & Günstig Lachsschinken, Wasa Roggenknäcke, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Snacks/Sonstiges: Obstkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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