Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2014
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73,7 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 27,54g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 176,63g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch, Zespri Kiwi Gold, Äpfel, Aldi Weizenbrötchen, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Fettarme Milch. Mittagessen: Zucker, Balsamico, Thomy Sonnenblumenöl, Salatgurke, Tomaten, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Edeka Pommes. Abendessen: Optiwell Vanilla Pudding mit Schokosoße, Exquisa Frischkäse 0,2%, Golden Toast Vollkorn Sandwich, Orangen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Minis Butterkeks. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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