Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2013
|
76,3 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 40,49g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 167,99g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Nutella Nutella, Weißbrot. Mittagessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Abendessen: Ponnath Mini-Wiener Geflügel, Nutella Nutella, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Biskuitrolle, Müller Milchreis Diät Zimt. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Magichasi's Gewichtsverlauf
|