Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2013
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82,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 192,39g.
Frühstück: Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Milbona Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Optiwell Magermilch Joghurt, Chef Select Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Du darfst Feine Ecken, Golden Toast American Sandwich, Gelatelli Sandwich Eis. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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