Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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76 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 123,27g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig, REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, Ei. Abendessen: Pomelo, Be Light Putenbrust mit Honig, Gebacken (25g), Filinchen Ballaststoff, Bergader Bergbauern Käse, Alpenmark Cremia Balance. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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