Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 107,23g.
Frühstück: Äpfel, Lidl Roggenmischbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Zuegg Erdbeere Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gut & Günstig Haferflocken, Dolce Gusto Grande Mild, Banane. Mittagessen: Subway Cheddar Käse, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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