Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
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76,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 93,58g.
Frühstück: Schlagsahne, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade, Milram Butter Fäßchen, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Aldi Emmentaler Gerieben, Lidl Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Ei, Edeka Tatar, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Katjes Yoghurt Gums. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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