Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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78 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 239,28g.
Frühstück: Golden Toast American Sandwich (38g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Dolce Gusto Café Au Lait, Milch 1,5%, Weetabix Minis Choco. Mittagessen: Mandarine, Costa Miesmuscheln Provence, Lambertz Amerikaner. Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Alpenhain Camembert Creme Natur, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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