Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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70,2 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 72,80g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 212,30g.
Frühstück: Mestemacher Bio-Vollkornbrot aus Roggen und Dinkel, Milfina Milch 1,5% Fett, Vom Land Imkerhonig, Burger Knäcke Ballaststoff, Milfina Butter. Mittagessen: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Metzger Debreziner, Aldi Weizenbrötchen. Abendessen: Landliebe Joghurt mit Erlesenen Heidelbeeren, Pesto, Hilcona Gnocchini. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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