Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2013
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83,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 231,59g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Nutella Nutella, Golden Toast American Sandwich. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Uncle Ben's Cremiges Curry, Satori Basmati-Reis. Abendessen: Becel Leicht, Golden Toast American Sandwich, Gut & Günstig Bierschinken. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Sandwich Eis, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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