Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2013
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75,9 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 239,21g.
Frühstück: Weißbrot, Nutella Nutella. Mittagessen: Tomaten, Aldi Weizenbrötchen, Ei, Edeka Tatar, Gelbe Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Schafskäse, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Golden Toast American Sandwich, Lieken Urkorn Bauernmild. Snacks/Sonstiges: Hefezopf. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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