Startdatum: 10 Mai 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 81 kg
29 Apr 24	68,1 kg	Recht gut
28 Apr 24	67,8 kg	Recht gut
22 Apr 24	67 kg	Recht gut
20 Apr 24	66,7 kg	Recht gut
19 Apr 24	66,8 kg	Recht gut
18 Apr 24	66,8 kg	Recht gut
17 Apr 24	67,6 kg	Recht gut
16 Apr 24	67,7 kg	Recht gut
15 Apr 24	67,6 kg	Recht gut
14 Apr 24	67,6 kg	Recht gut
13 Apr 24	67,2 kg	Recht gut
11 Apr 24	67,6 kg	Recht gut
10 Apr 24	68 kg	Recht gut
09 Apr 24	68 kg	Recht gut
07 Apr 24	68,5 kg	Recht gut
16 Mrz 24	68,1 kg	Recht gut
23 Feb 24	66,5 kg	Recht gut
22 Feb 24	66,6 kg	Recht gut
21 Feb 24	67 kg	Recht gut
16 Feb 24	67 kg	Recht gut
15 Feb 24	67,4 kg	Recht gut
14 Feb 24	66,7 kg	Recht gut
11 Feb 24	66,2 kg	Recht gut
09 Feb 24	66,5 kg	Recht gut
08 Feb 24	65,8 kg	Recht gut
06 Feb 24	65,7 kg	Recht gut
05 Feb 24	65,9 kg	Recht gut
03 Feb 24	66 kg	Recht gut
02 Feb 24	66,3 kg	Recht gut
01 Feb 24	66,5 kg	Recht gut
31 Jan 24	66,2 kg	Recht gut
29 Jan 24	66,8 kg	Recht gut
25 Jan 24	66,3 kg	Recht gut
21 Jan 24	66,8 kg	Recht gut
20 Jan 24	66,6 kg	Recht gut
19 Jan 24	65,8 kg	Recht gut
18 Jan 24	66,1 kg	Recht gut
16 Jan 24	65,6 kg	Recht gut
15 Jan 24	65,6 kg	Recht gut
14 Jan 24	65,7 kg	Recht gut
13 Jan 24	65,4 kg	Recht gut
12 Jan 24	66,2 kg	Recht gut
11 Jan 24	66,1 kg	Recht gut
10 Jan 24	66 kg	Recht gut
09 Jan 24	66,1 kg	Recht gut
07 Jan 24	66,6 kg	Recht gut
06 Jan 24	66,8 kg	Recht gut
05 Jan 24	67,3 kg	Recht gut
04 Jan 24	67,2 kg	Recht gut
31 Dez 23	67,4 kg	Recht gut
29 Dez 23	67,6 kg	Recht gut
28 Dez 23	67,5 kg	Recht gut
24 Dez 23	68,2 kg	Recht gut
23 Dez 23	67,9 kg	Recht gut
17 Dez 23	67,2 kg	Recht gut
12 Dez 23	67 kg	Recht gut
11 Dez 23	66,8 kg	Recht gut
04 Dez 23	65,2 kg	Recht gut
03 Dez 23	65,6 kg	Recht gut
02 Dez 23	65,5 kg	Recht gut
30 Nov 23	66,1 kg	Recht gut
28 Nov 23	66,3 kg	Recht gut
27 Nov 23	67,4 kg	Recht gut
23 Nov 23	66 kg	Recht gut
21 Nov 23	66,1 kg	Recht gut
08 Nov 23	65,5 kg	Recht gut
03 Nov 23	64,3 kg	Recht gut
26 Okt 23	65,8 kg	Recht gut
21 Okt 23	66,3 kg	Recht gut
08 Sep 23	64,8 kg	Recht gut
01 Sep 23	65,1 kg	Recht gut
28 Jul 23	63,6 kg	Recht gut
27 Jul 23	62,6 kg	Recht gut
26 Jul 23	62,6 kg	Recht gut
24 Jul 23	62,1 kg	Recht gut
22 Jul 23	61,8 kg	Recht gut
21 Jul 23	61,8 kg	Recht gut
20 Jul 23	62,4 kg	Recht gut
19 Jul 23	62,4 kg	Recht gut
18 Jul 23	62,8 kg	Recht gut
17 Jul 23	63,4 kg	Recht gut
16 Jul 23	63,2 kg	Recht gut
14 Jul 23	63,2 kg	Recht gut
11 Jul 23	63,2 kg	Recht gut
10 Jul 23	64 kg	Recht gut
05 Jul 23	62,4 kg	Recht gut
04 Jul 23	62,8 kg	Recht gut
03 Jul 23	62,7 kg	Recht gut
30 Jun 23	62,9 kg	Recht gut
28 Jun 23	63,5 kg	Recht gut
26 Jun 23	63,5 kg	Recht gut
25 Jun 23	64 kg	Recht gut
24 Jun 23	64 kg	Recht gut
23 Jun 23	64,3 kg	Recht gut
22 Jun 23	64,1 kg	Recht gut
21 Jun 23	63,8 kg	Recht gut
20 Jun 23	64,5 kg	Recht gut
19 Jun 23	64 kg	Recht gut
18 Jun 23	64 kg	Recht gut
14 Jun 23	64,6 kg	Recht gut
13 Jun 23	65,1 kg	Recht gut
12 Jun 23	64,8 kg	Recht gut
10 Jun 23	65,1 kg	Recht gut
09 Jun 23	65,8 kg	Recht gut
08 Jun 23	65,7 kg	Recht gut
07 Jun 23	65 kg	Recht gut
06 Jun 23	65,1 kg	Recht gut
28 Mai 23	66,1 kg	Recht gut
13 Mai 23	64,1 kg	Recht gut
04 Mai 23	63,9 kg	Recht gut
03 Mai 23	63,9 kg	Recht gut
02 Mai 23	63,5 kg	Recht gut
01 Mai 23	64,5 kg	Recht gut
30 Apr 23	63,9 kg	Recht gut
21 Mrz 23	63,1 kg	Recht gut
17 Mrz 23	63,9 kg	Recht gut
16 Mrz 23	64,2 kg	Recht gut
13 Mrz 23	64,1 kg	Recht gut
06 Mrz 23	63,9 kg	Recht gut
05 Mrz 23	63,3 kg	Recht gut
04 Mrz 23	64,1 kg	Recht gut
21 Feb 23	64,6 kg	Recht gut
20 Feb 23	64,6 kg	Recht gut
18 Feb 23	65,2 kg	Recht gut
17 Feb 23	64,7 kg	Recht gut
16 Feb 23	65 kg	Recht gut
15 Feb 23	65,1 kg	Recht gut
14 Feb 23	64,4 kg	Recht gut
13 Feb 23	64,4 kg	Recht gut
12 Feb 23	64,4 kg	Recht gut
11 Feb 23	63,8 kg	Recht gut
10 Feb 23	63,4 kg	Recht gut
09 Feb 23	63,9 kg	Recht gut
08 Feb 23	63,4 kg	Recht gut
07 Feb 23	63,5 kg	Recht gut
06 Feb 23	63,8 kg	Recht gut
02 Feb 23	64,3 kg	Recht gut
01 Feb 23	64,2 kg	Recht gut
31 Jan 23	63,6 kg	Recht gut
30 Jan 23	63,4 kg	Recht gut
28 Jan 23	64,3 kg	Recht gut
27 Jan 23	64,8 kg	Recht gut
26 Jan 23	64,4 kg	Recht gut
25 Jan 23	64,4 kg	Recht gut
23 Jan 23	64,8 kg	Recht gut
22 Jan 23	65,4 kg	Recht gut
21 Jan 23	65 kg	Recht gut
20 Jan 23	66,2 kg	Recht gut
19 Jan 23	64,8 kg	Recht gut
18 Jan 23	64,5 kg	Recht gut
17 Jan 23	63,9 kg	Recht gut
16 Jan 23	63,9 kg	Recht gut
15 Jan 23	63,8 kg	Recht gut
14 Jan 23	64,1 kg	Recht gut
13 Jan 23	64,4 kg	Recht gut
12 Jan 23	64 kg	Recht gut
11 Jan 23	64,4 kg	Recht gut
10 Jan 23	64,5 kg	Recht gut
09 Jan 23	65 kg	Recht gut
08 Jan 23	65 kg	Recht gut
07 Jan 23	64,9 kg	Recht gut
06 Jan 23	64,9 kg	Recht gut
05 Jan 23	64,2 kg	Recht gut
04 Jan 23	64,6 kg	Recht gut
03 Jan 23	64,4 kg	Recht gut
02 Jan 23	64,6 kg	Recht gut
01 Jan 23	65,2 kg	Recht gut
31 Dez 22	64,4 kg	Recht gut
30 Dez 22	65,2 kg	Recht gut
29 Dez 22	64,5 kg	Recht gut
24 Dez 22	65 kg	Recht gut
23 Dez 22	65,4 kg	Recht gut
22 Dez 22	65,8 kg	Recht gut
20 Dez 22	66,2 kg	Recht gut
19 Dez 22	66 kg	Recht gut
18 Dez 22	65,6 kg	Recht gut
16 Dez 22	65,9 kg	Recht gut
15 Dez 22	65,2 kg	Recht gut
14 Dez 22	66 kg	Recht gut
13 Dez 22	65,6 kg	Recht gut
10 Dez 22	65 kg	Recht gut
09 Dez 22	65,7 kg	Recht gut
08 Dez 22	65,8 kg	Recht gut
06 Dez 22	66,1 kg	Recht gut
05 Dez 22	65,3 kg	Recht gut
04 Dez 22	65,5 kg	Recht gut
03 Dez 22	65,3 kg	Recht gut
01 Dez 22	65,5 kg	Recht gut
30 Nov 22	65,6 kg	Recht gut
29 Nov 22	65,4 kg	Recht gut
28 Nov 22	65,9 kg	Recht gut
27 Nov 22	65,4 kg	Recht gut
26 Nov 22	66 kg	Recht gut
25 Nov 22	66,7 kg	Recht gut
24 Nov 22	66,7 kg	Recht gut
23 Nov 22	66,6 kg	Recht gut
22 Nov 22	66,3 kg	Recht gut
21 Nov 22	66,4 kg	Recht gut
20 Nov 22	66,7 kg	Recht gut
19 Nov 22	66,8 kg	Recht gut
17 Nov 22	67,6 kg	Recht gut
15 Nov 22	67,2 kg	Recht gut
14 Nov 22	67,6 kg	Recht gut
12 Nov 22	67,4 kg	Recht gut
11 Nov 22	67,4 kg	Recht gut
10 Nov 22	67,1 kg	Recht gut
09 Nov 22	67,3 kg	Recht gut
08 Nov 22	67,7 kg	Recht gut
07 Nov 22	67,5 kg	Recht gut
06 Nov 22	67,9 kg	Recht gut
05 Nov 22	66,9 kg	Recht gut
04 Nov 22	67,4 kg	Recht gut
03 Nov 22	68,1 kg	Recht gut
02 Nov 22	68,2 kg	Recht gut
01 Nov 22	68,3 kg	Recht gut
31 Okt 22	68,1 kg	Recht gut
29 Okt 22	67,7 kg	Recht gut
28 Okt 22	68,2 kg	Recht gut
27 Okt 22	68,2 kg	Recht gut
26 Okt 22	68,6 kg	Recht gut
25 Okt 22	68,4 kg	Recht gut
24 Okt 22	68 kg	Recht gut
22 Okt 22	68,1 kg	Recht gut
21 Okt 22	68,8 kg	Recht gut
20 Okt 22	68,9 kg	Recht gut
19 Okt 22	69 kg	Recht gut
18 Okt 22	68,9 kg	Recht gut
17 Okt 22	68,4 kg	Recht gut
16 Okt 22	69,1 kg	Recht gut
15 Okt 22	69,1 kg	Recht gut
14 Okt 22	69 kg	Recht gut
13 Okt 22	69,4 kg	Recht gut
12 Okt 22	69,6 kg	Recht gut
11 Okt 22	69,9 kg	Recht gut
10 Okt 22	69,9 kg	Recht gut
08 Okt 22	69,3 kg	Recht gut
07 Okt 22	69,6 kg	Recht gut
06 Okt 22	69,6 kg	Recht gut
05 Okt 22	69,4 kg	Recht gut
04 Okt 22	70 kg	Recht gut
03 Okt 22	69,1 kg	Recht gut
02 Okt 22	70 kg	Recht gut
01 Okt 22	70,1 kg	Recht gut
30 Sep 22	69,7 kg	Recht gut
29 Sep 22	70 kg	Recht gut
28 Sep 22	70,6 kg	Recht gut
27 Sep 22	70,8 kg	Recht gut
26 Sep 22	70,6 kg	Recht gut
23 Sep 22	69,9 kg	Recht gut
22 Sep 22	70,2 kg	Recht gut
21 Sep 22	70 kg	Recht gut
20 Sep 22	70,7 kg	Recht gut
19 Sep 22	70,6 kg	Recht gut
18 Sep 22	70,6 kg	Recht gut
17 Sep 22	70,5 kg	Recht gut
16 Sep 22	70,7 kg	Recht gut
15 Sep 22	70,6 kg	Recht gut
14 Sep 22	71 kg	Recht gut
13 Sep 22	70,7 kg	Recht gut
12 Sep 22	71,3 kg	Recht gut
11 Sep 22	70,7 kg	Recht gut
10 Sep 22	70,9 kg	Recht gut
09 Sep 22	71,2 kg	Recht gut
08 Sep 22	71,5 kg	Recht gut
07 Sep 22	71,5 kg	Recht gut
06 Sep 22	72 kg	Recht gut
05 Sep 22	72,2 kg	Recht gut
04 Sep 22	71,3 kg	Recht gut
03 Sep 22	71,5 kg	Recht gut
02 Sep 22	71,3 kg	Recht gut
01 Sep 22	71,7 kg	Recht gut
31 Aug 22	71,9 kg	Recht gut
30 Aug 22	72,1 kg	Recht gut
29 Aug 22	72,4 kg	Recht gut
28 Aug 22	72,3 kg	Recht gut
25 Aug 22	72,9 kg	Recht gut
24 Aug 22	72,6 kg	Recht gut
23 Aug 22	72,2 kg	Recht gut
22 Aug 22	72,5 kg	Recht gut
21 Aug 22	72,1 kg	Recht gut
20 Aug 22	72,3 kg	Recht gut
19 Aug 22	72,1 kg	Recht gut
18 Aug 22	72,7 kg	Recht gut
17 Aug 22	73,5 kg	Recht gut
16 Aug 22	73,1 kg	Recht gut
15 Aug 22	73,4 kg	Recht gut
14 Aug 22	73,7 kg	Recht gut
13 Aug 22	73,3 kg	Recht gut
12 Aug 22	73,2 kg	Recht gut
11 Aug 22	73,1 kg	Recht gut
08 Aug 22	73,6 kg	Recht gut
28 Jul 22	74,8 kg	Recht gut
27 Jul 22	74 kg	Recht gut
26 Jul 22	74,3 kg	Recht gut
25 Jul 22	75,4 kg	Recht gut
20 Jul 22	75,5 kg	Recht gut
19 Jul 22	75,9 kg	Recht gut
18 Jul 22	75,9 kg	Recht gut
17 Jul 22	75,8 kg	Recht gut
16 Jul 22	75,8 kg	Recht gut
15 Jul 22	75,9 kg	Recht gut
13 Jul 22	76,3 kg	Recht gut
12 Jul 22	76,5 kg	Recht gut
11 Jul 22	76,5 kg	Recht gut
10 Jul 22	77,2 kg	Recht gut
09 Jul 22	76,1 kg	Recht gut
08 Jul 22	76,3 kg	Recht gut
07 Jul 22	76,4 kg	Recht gut
06 Jul 22	76,9 kg	Recht gut
05 Jul 22	77 kg	Recht gut
04 Jul 22	77,3 kg	Recht gut
03 Jul 22	77 kg	Recht gut
02 Jul 22	77,9 kg	Recht gut
01 Jul 22	78,1 kg	Recht gut
30 Jun 22	78 kg	Recht gut
29 Jun 22	78,3 kg	Recht gut
10 Mai 22	81 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Nov 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 75,2 kg
27 Nov 21	75,5 kg	Recht gut
18 Nov 21	75,2 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 69 kg
27 Jun 21	69,9 kg	Recht gut
24 Jun 21	69,7 kg	Recht gut
22 Jun 21	69,8 kg	Recht gut
21 Jun 21	69,6 kg	Recht gut
20 Jun 21	69,7 kg	Recht gut
21 Feb 21	67,2 kg	Recht gut
18 Feb 21	67,3 kg	Recht gut
17 Feb 21	67,4 kg	Recht gut
16 Feb 21	67,3 kg	Recht gut
14 Feb 21	68 kg	Recht gut
13 Feb 21	69 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 06 Sep 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 65,5 kg
21 Sep 19	64,8 kg	Recht gut
09 Sep 19	64,8 kg	Recht gut
06 Sep 19	65,5 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Apr 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 64,8 kg
04 Sep 19	65,5 kg	Recht gut
18 Mai 19	64,6 kg	Recht gut
15 Mai 19	64,3 kg	Recht gut
14 Mai 19	65,4 kg	Recht gut
13 Dez 18	60,8 kg	Recht gut
12 Dez 18	60,7 kg	Recht gut
07 Dez 18	61 kg	Recht gut
06 Dez 18	61,3 kg	Recht gut
02 Dez 18	61,4 kg	Recht gut
16 Okt 18	61,9 kg	Recht gut
04 Okt 18	63,4 kg	Recht gut
03 Okt 18	62,7 kg	Recht gut
14 Sep 18	63,5 kg	Recht gut
13 Sep 18	63,4 kg	Recht gut
12 Sep 18	63,2 kg	Recht gut
11 Sep 18	63,3 kg	Recht gut
10 Sep 18	64 kg	Recht gut
07 Sep 18	64,3 kg	Recht gut
06 Sep 18	64,4 kg	Recht gut
05 Sep 18	64,3 kg	Recht gut
04 Sep 18	64 kg	Recht gut
03 Sep 18	63,8 kg	Recht gut
02 Sep 18	64,9 kg	Recht gut
27 Aug 18	64 kg	Recht gut
24 Aug 18	64,8 kg	Recht gut
22 Aug 18	65,3 kg	Recht gut
21 Aug 18	65,3 kg	Recht gut
10 Aug 18	64,8 kg	Recht gut
30 Jul 18	65,3 kg	Recht gut
22 Mai 18	64,9 kg	Recht gut
15 Mai 18	65 kg	Recht gut
14 Mai 18	64,8 kg	Recht gut
27 Apr 18	64 kg	Recht gut
26 Apr 18	63,9 kg	Recht gut
23 Apr 18	64,5 kg	Recht gut
22 Apr 18	64,8 kg	Recht gut
13 Dez 17	65,2 kg	Recht gut
26 Okt 17	65,1 kg	Recht gut
25 Okt 17	65,1 kg	Recht gut
24 Okt 17	65,1 kg	Recht gut
20 Mai 17	61,6 kg	Recht gut
04 Mai 17	61,5 kg	Recht gut
03 Mai 17	61,2 kg	100%
02 Mai 17	61,2 kg	Recht gut
30 Apr 17	61,7 kg	Recht gut
29 Apr 17	61,5 kg	Recht gut
28 Apr 17	61,3 kg	Recht gut
27 Apr 17	61,3 kg	100%
26 Apr 17	61,4 kg	100%
25 Apr 17	61,5 kg	Recht gut
24 Apr 17	61 kg	Recht gut
23 Apr 17	62,3 kg	Recht gut
22 Apr 17	61,4 kg	Recht gut
21 Apr 17	61,1 kg	Recht gut
20 Apr 17	61,5 kg	Recht gut
19 Apr 17	61,8 kg	Recht gut
18 Apr 17	61,6 kg	Recht gut
17 Apr 17	64,8 kg	Recht gut