Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 122,20g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 48,51g.
Frühstück: Monster Ultra Fiesta, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. Mittagessen: Balsamico, Chicken Nuggets, Ei, Gurke (mit Schale), Salakis Feta Natur, Extra Natives Olivenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Abendessen: Rougette Ofenkäse Knoblauch, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Snacks/Sonstiges: Pinot Grigio, Monster Ultra Fiesta, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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