Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1226 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 165,10g.
Frühstück: Monin Pumpkin Spice, Edeka Haferdrink, GutBio 6 Frische Bio-Eier. Mittagessen: Vitasia Glasnudeln. Abendessen: Little Lunch Chili Con Carne, Rügenwalder Mühle Mühlenmett, Goldähren Glutenfrei-Dunkel. Snacks/Sonstiges: Beck's Green Lemon. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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