Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 93,98g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 226,85g.
Frühstück: Schär Marmorkuchen, Rama Margarine, Poensgen Glutenfreie Kaiserbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Erdbeermarmelade, GutBio Hafer-Drink, Koffeinfreier Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Frische Puten Ministeaks, Frühlingszwiebeln, Aldi Bio Gemüsebrühe, Rote Paprika, Aldi Ziegenfrischkäse Natur. Abendessen: REWE Sonnenmais, Sylter Salatfrische, Salakis Feta, Ei, Kaufland Pflücksalat, Rolffes Delikatess Rohschinken. Snacks/Sonstiges: Schär Salinis, Müller Müllermilch Karamell Vegan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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