Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 99,42g | Eiw: 147,42g | Kohlh: 42,26g.
Frühstück: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Rocka Nutrition No Whey Pro Vanilla Cookie, Monster Ultra Fiesta, Bettine Frischkäse aus Ziegenmilch, Abraham Serrano. Mittagessen: Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Ostmann Paprika Edelsüß, Putenfleisch, Mazola Keimöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Blumenkohl, Monster Ultra Fiesta, Hellmann's Chunky Burger Sauce, K-Classic Ananas Scheiben, Block House American Burger, Abraham Katenschinken, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Seeberger Kokoschips, Handl Tyrol Schinken Chips. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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