Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 139,70g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 38,39g.
Frühstück: Hofburger Ziegenkäse Natur, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, K-Classic Rohschinken Light, Wiltmann Rein Rind Salami, Salakis Feta, Simply Keto Keto Pizza, Simply Keto Zitronen Donut, Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Mittagessen: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Bio Gemüsebrühe, Alnatura Blattspinat, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Bettine Ziegenfrischkäse Natur. Abendessen: Simply Keto Keto Pizza, Hofburger Ziegenkäse Natur, Wiltmann Rein Rind Salami, Salakis Feta, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, K-Classic Rohschinken Light. Snacks/Sonstiges: Jacobs Espresso, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Alsan Alsan-S, Take It Veggie Vegane Schlagcreme, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Simply Keto Keto Kuchen (Backmischung). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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