Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
65,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 163,78g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 28,59g.
Frühstück: Monster Ultra Fiesta, Gazi Grill- und Pfannenkäse Chili. Mittagessen: Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Salakis Feta Natur, Küstengold Thunfisch-Filets mit Olivenöl, REWE Bio Bunte Salatmischung. Abendessen: Rougette Ofenkäse Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Holunderblüte ohne Zucker, Seeberger Mandeln Geröstet, Monster Ultra Fiesta, Spezi Spezi Zero, Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
|