Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 178,82g | Eiw: 149,98g | Kohlh: 38,44g.
Frühstück: Alesto Mandelkerne, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Ener Bio Trinkschokolade, Goldähren Glutenfrei-Kernig. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Red Sweet Pepper, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Cooked Leek. Abendessen: REWE Ziegenkäse, REWE Bio Salami, Knorr Tomaten Ketchup, Lizza Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Backfee Haselnusskerne, Backfee Haselnusskerne, Handl Tyrol Das Tiroler Kaminwurzerl, Backfee Haselnusskerne, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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