Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1489 kcal
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Fett: 114,02g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 29,55g.
Mittagessen: Simply Keto Keto Pizza, Hofburger Ziegenkäse Natur, Wiltmann Bio Salami, Salakis Feta, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. Abendessen: Ei, Hofburger Ziegenkäse Natur, Salakis Feta, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. Snacks/Sonstiges: Simply Keto Keto Eispulver Schokolade. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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