Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 56,59g.
Frühstück: Monster Ultra Fiesta, Abraham Katenschinken, Bettine Frischkäse aus Ziegenmilch. Mittagessen: Monster Ultra Fiesta, Eigelb, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Wiltmann Bio Salami, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Ei, Hawesta Thunfisch in Aufguss. Abendessen: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Alsan Alsan-S, Jeden Tag Prinzessbohnen (Fein), K-Bio Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Nick's Soft Toffee, Fanta Fanta Zero, Nick's Peanuts N‘ Fudge. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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