Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 102,30g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 23,84g.
Frühstück: Bettine Ziegenfrischkäse, K-Classic Rohschinken Light. Mittagessen: Hengstenberg Weißweinessig, Olivenöl, Salakis Feta, REWE Bio Bunte Salatmischung, Küstengold Thunfisch-Stücke in Sonnenblumenöl. Abendessen: Mazola Keimöl, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Salakis Feta, Purland Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Monster Ultra, Handl Tyrol Kaminwurzerl. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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