Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2984 kcal
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Fett: 232,82g | Eiw: 152,82g | Kohlh: 71,02g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Ei, Panifactum Low Carb Brot Fein, Edeka Ajvar Mild. Mittagessen: Simply Keto Haselnuss-Schoko Creme, Panifactum Low Carb Brot Fein, Zucchini, Aldi Putensteak, Aldi Bio Gemüsebrühe, Mazola Keimöl, Jusano Shirataki-Noodles. Abendessen: Chavroux die Milde Rolle, Der Norderneyer Seeluftschinken, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Rabeko Ketchup Zero, Simply Keto Keto Pizza, Wiltmann Rein Rind Salami, Olivenöl, Essig, Mayonnaise, Möhren, Zwiebeln, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Simply Keto Knusper Müsli Salz Karamell, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Simply Keto Keto Eispulver Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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