Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1833 kcal
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Fett: 128,66g | Eiw: 129,25g | Kohlh: 44,11g.
Frühstück: Hofburger Ziegenkäse Natur, Ei, Salakis Feta, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. Mittagessen: Rote Paprika, Ostmann Paprika Edelsüß, Putenfleisch, Mazola Keimöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Bettine Ziegenfrischkäse Natur. Abendessen: K-Classic Rohschinken Light, Alsan Alsan-S, Ei, Hofburger Ziegenkäse Natur, Panifactum Low Carb Brot Fein, Handl Tyrol Schinken Chips. Snacks/Sonstiges: Simply Keto Keto Eispulver Schokolade, Handl Tyrol Kaminwurzerl, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Coca-Cola Zero Koffeinfrei. mehr...
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konstantes Gewicht
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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