Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 146,68g | Eiw: 115,28g | Kohlh: 31,96g.
Frühstück: Monster Ultra Fiesta, Rougette Grillkäse Kräuter. Mittagessen: Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Ostmann Paprika Edelsüß, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Putenfleisch, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Rougette Ofenkäse Knoblauch. Snacks/Sonstiges: K-Classic American Style Erdnusscreme Creamy, Panifactum Low Carb Knäckebrot Sonnenblumenkerne, BelSun Ajvar Scharf, Simply Keto Gemischte Kekstüte, Fanta Lemon Zero, Simply Keto MCT Creamer, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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