Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 132,40g | Eiw: 114,63g | Kohlh: 29,50g.
Frühstück: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Simply Keto MCT Creamer, Kaffee. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Rahmsauce, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Rougette Ofenkäse Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Simply Keto MCT Creamer, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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