Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 143,93g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 28,91g.
Frühstück: Alesto Mandelkerne, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Lidl Goody Cao Kakao, Goldähren Glutenfrei-Kernig. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Gekochter Lauch. Abendessen: Bio Lust Putenbrust, REWE Ziegenkäse, GutBio 6 Frische Bio-Eier. Snacks/Sonstiges: Alnatura Ghee, Bio Planete Kokosöl Nativ, Ener Bio Trinkschokolade, Dulano Kaminwurzerl, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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