Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 105,25g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: GutBio Hafer-Drink, Schär Mehrkornbrötchen, Chavroux die Milde Rolle, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Rela Sonnenblumen-Margarine. Mittagessen: BioBio Griechischer Feta, Zwiebeln, Bley Oldenburger Pinkel, Küstengold Grünkohl Grob Gehackt, Kölln Haferflocken. Abendessen: Lachs Maki, Maki Gurke, Avocado Maki. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, GutBio Hafer-Drink. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice drop and start. Let's go! #grindtime #stayhungry
14 Feb 21 vom Mitglied: jimmiepop
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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