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Damit habe ich endlich ganz offiziell die zehn Kilo geknackt! 🥳🥳
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70,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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602 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 13,85g.
Frühstück: Hofburger Ziegenkäse Natur, Ei, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. Mittagessen: K-Classic Rohschinken Light, Simply Keto Keto Pizza, Salakis Feta, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Hofburger Ziegenkäse Natur, Wiltmann Bio Salami, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. Snacks/Sonstiges: K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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