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Vermutlich nur Wassergewicht, aber die Ernährungsumstellung am Sonntag fängt an, sich bemerkbar zu machen. 😊
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1251 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 117,41g | Kohlh: 33,71g.
Frühstück: Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato, Edeka Haferdrink. Mittagessen: Veganz Hafer-Cuisine, Alsan Alsan-S, Knoblauch, Blumenkohl, Geka Puten-Schnitzel, Abraham Leicht-Schinken. Abendessen: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Ener Bio Kokosöl. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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