Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 92,11g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 22,76g.
Frühstück: Monster Ultra Fiesta, Gazi Grill- und Pfannenkäse. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Abendessen: Rougette Ofenkäse Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat, Simply Keto MCT Creamer, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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