Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 116,15g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 97,22g.
Frühstück: Rolffes Delikatess Rohschinken, Ener Bio Olivenöl Nativ Extra, Avocado, Ei, GutBio Hafer-Drink, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Kaffee. Mittagessen: Xucker Erythrit, Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, Kaufland Bio Kokosmilch, Le Coq De France Ziegen-Frischkäse, Frühlingszwiebeln, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Brokkoli, Ei. Abendessen: Aldi Bio Gemüsebrühe, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Schär Choco Keks. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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