Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 169,99g | Eiw: 127,90g | Kohlh: 29,46g.
Frühstück: REWE Bio Bunte Salatmischung, Salakis Feta, Gekochtes Ei, Bettine Ziegenfrischkäse, Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, K-Classic Rohschinken Light. Mittagessen: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Maggi Klare Gemüsebrühe, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Brokkoli. Abendessen: Bio Lachsfilet, Hengstenberg Weißweinessig, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Mazola Keimöl, Salakis Feta, Purland Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Simply Keto Knusper Müsli Salz Karamell. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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