Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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64 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1968 kcal
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Fett: 101,97g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 190,65g.
Frühstück: Alesto Mandelkerne, Edeka Haferdrink, Rügenwalder Mühle Bio Pommersche Gartenkräuter, Schär Landbrot, Lidl Goody Cao Kakao. Mittagessen: Gekochter Lauch, Zucchini, Rizi Reisöl, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Kaufland Salami, Schär Landbrot. Snacks/Sonstiges: Alnatura Vollrohrzucker, Kölln Haferflocken Glutenfrei, Edeka Haferdrink, Lidl Goody Cao Kakao, Edeka Haferdrink, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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