Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 104,17g | Eiw: 124,38g | Kohlh: 59,70g.
Frühstück: Goldähren Glutenfrei-Kernig, Lidl Goody Cao Kakao, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer. Mittagessen: Goldähren Glutenfrei-Kernig, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Erlenhof Grüner Spargel, Gut & Günstig Wildlachsfilet. Abendessen: REWE Ziegenkäse, Königshofer Putenbrust, Gegart und Geräuchert, Knorr Tomaten Ketchup, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Trinkschokolade, Marzipan, Alesto Mandelkerne, Backfee Haselnusskerne. mehr...
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Verlust von 22,4 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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