Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1479 kcal
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Fett: 116,89g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 26,71g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Simply Keto Knusper Müsli Salz Karamell. Abendessen: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Simply Keto Keto Pizza, Salakis Feta, Hofburger Ziegenkäse Natur, Wiltmann Bio Salami, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. Snacks/Sonstiges: Handl Tyrol Kaminwurzerl, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Aldi Ziegenkäse in Scheiben. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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