Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
997 kcal
|
Fett: 70,24g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 19,65g.
Frühstück: Ei, Hofburger Ziegenkäse Natur, Salakis Feta, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. Mittagessen: Putenfleisch, Mazola Keimöl, Ostmann Paprika Edelsüß, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Rote Paprika. Abendessen: Hofburger Ziegenkäse Natur, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
|