Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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72 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1686 kcal
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Fett: 119,97g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 56,86g.
Frühstück: Simply Keto Keto Pizza, Salakis Feta, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Hofburger Ziegenkäse Natur, Wiltmann Bio Salami, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. Mittagessen: Edeka Grana Padano, Aldi Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Domino's Caesar's Dressing. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Mazola Keimöl, Putenfleisch, Ostmann Paprika Edelsüß, Blumenkohl, Bettine Ziegenfrischkäse Natur. Snacks/Sonstiges: Seeberger Edel-Nuss-Mix, Coca-Cola Zero Koffeinfrei , Simply Keto Keto Eispulver Schokolade, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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