Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 108,57g | Eiw: 643,37g | Kohlh: 48,73g.
Frühstück: Monster Ultra Fiesta, Rougette Grillkäse Kräuter. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Abendessen: Domino's Caesar's Dressing, Domino's Salat Caesar's Chicken (315 g). Snacks/Sonstiges: Monster Ultra Fiesta, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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