Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 127,01g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 30,01g.
Frühstück: Monster Ultra Fiesta. Mittagessen: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ei, BelSun Ajvar Scharf, Extra Natives Olivenöl, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. Abendessen: Barbecue-Soße, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Bacon, Aldi Gouda, Hellmann's Chunky Burger Sauce, K-Classic Ananas Scheiben, Block House American Burger, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Salakis Feta. Snacks/Sonstiges: Simply Keto MCT Creamer, Kaffee, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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