Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 92,96g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 39,21g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Rabeko Ketchup Zero, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Chavroux die Milde Rolle, Der Norderneyer Seeluftschinken, Wiltmann Rein Rind Salami, Simply Keto Keto Pizza. Mittagessen: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Simply Keto Knusper Müsli Salz Karamell. Abendessen: Gurke (mit Schale), Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rapunzel Nirwana Noir, Effect Energy Drink Sugarfree, Simply Keto Keto Eispulver Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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