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Doing yoga twice per day is what get's me started in the morning and has me sleep like a baby during the night! Definitely a well-being-tip for you guys. Seit ich morgens und abends meine Yoga-Routine mache, schlafe ich die Nächte durch und fühle mich morgens wie neu geboren! :)
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1807 kcal
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Fett: 124,92g | Eiw: 126,81g | Kohlh: 37,65g.
Frühstück: Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Goldähren Glutenfrei-Kernig, Ener Bio Trinkschokolade, Alesto Mandelkerne. Mittagessen: Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Landjunker Puten-Ministeaks. Abendessen: GutBio 6 Frische Bio-Eier, Bio Lust Putenbrust, REWE Ziegenkäse. Snacks/Sonstiges: Dennree Rohrohrzucker, Ener Bio Trinkschokolade, Alesto Mandelkerne, Alesto Paranusskerne, Dulano Kaminwurzerl, Backfee Haselnusskerne, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato. mehr...
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konstantes Gewicht
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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