Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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66 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 119,55g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 33,14g.
Frühstück: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ei, Extra Natives Olivenöl, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Monster Ultra Fiesta. Mittagessen: Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Salakis Feta Natur. Abendessen: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Krautsalat, Aldi Tzatziki, Aldi Hähnchenbrustfilet, American Style Bacon. Snacks/Sonstiges: Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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