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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 14 Kalorien 15 Minuten 42 Kalorien
10 Minuten 28 Kalorien 30 Minuten 85 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 49 Kalorien 15 Minuten 147 Kalorien
10 Minuten 98 Kalorien 30 Minuten 294 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 6 Kalorien 15 Minuten 17 Kalorien
10 Minuten 11 Kalorien 30 Minuten 33 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 98 Kalorien 15 Minuten 294 Kalorien
10 Minuten 196 Kalorien 30 Minuten 588 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
184
Dehnen (Yoga)
294
Bogenschießen
514
Crossfit
147
Körperpflege
368
Malerei
588
Klettern
220
Sauna
368
Skaten - 16 Km/h
514
RPM
147
Lehre
441
Poledance
992
Laufen - 13 Km/h
118
Auto Fahren
368
Badminton
514
Body Attack
66
Schlafen
368
Softball
588
Rudern
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