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Bewegungen finden, die passend für sie sind und noch heute beginnen Kalorien zu verbrennen!

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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 24 Kalorien 15 Minuten 74 Kalorien
10 Minuten 49 Kalorien 30 Minuten 147 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 61 Kalorien 15 Minuten 184 Kalorien
10 Minuten 122 Kalorien 30 Minuten 368 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 37 Kalorien 15 Minuten 110 Kalorien
10 Minuten 74 Kalorien 30 Minuten 220 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 19 Kalorien 15 Minuten 57 Kalorien
10 Minuten 38 Kalorien 30 Minuten 114 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Baden
441
Basketball
514
Body Combat
147
Körperpflege
294
Motor-Cross
588
Kugelhantel (Kett...
147
Stillen
294
Volleyball
514
Taekwondo
220
Motorrad Fahren
294
Radfahren (Gemäch...
514
Muay Thai
147
Fernsehen (TV)
368
Gehen (Flott) - 6...
514
GRIT
74
Ruhen
441
Schneeschaufeln
514
Radelnder
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