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Bewegungen finden, die passend für sie sind und noch heute beginnen Kalorien zu verbrennen!

Aktivität und Bewegung Finder
Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 18 Kalorien 15 Minuten 55 Kalorien
10 Minuten 37 Kalorien 30 Minuten 110 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 61 Kalorien 15 Minuten 184 Kalorien
10 Minuten 122 Kalorien 30 Minuten 368 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 83 Kalorien 15 Minuten 248 Kalorien
10 Minuten 165 Kalorien 30 Minuten 496 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 9 Kalorien 15 Minuten 26 Kalorien
10 Minuten 17 Kalorien 30 Minuten 51 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
147
Studieren
220
Waschen Auto
514
TRX
169
Einkaufen
243
Gehen (Mäßig) - 5...
588
Fußball
220
Abwaschen
220
Angeln
514
Aerobic
147
Musizieren
368
Rasen Mähen
588
Padel-Tennis
103
Sitzen
368
Tanz (Square Dance)
588
Sport
147
Golf (mit Golfwagen)
441
Heimtrainer (Lang...
588
Hockey
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