Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 133,36g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 37,89g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Panifactum Low Carb Brot Fein, Simply Keto Haselnuss-Schoko Creme. Mittagessen: Rabeko Spicy Garlic Dressing Zero, Rabeko Ketchup Zero, Kaufland Bio Feta , Tomaten, Aldi Bacon, Eisbergsalat, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge). Abendessen: Tomaten, Aldi Blattspinat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Grillmeister Original Fränkische Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Trader Joe's Snackmandeln, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Monster Ultra Fiesta. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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