Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 110,05g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 60,41g.
Frühstück: Haselnüsse Geröstet, Gurke (mit Schale), Handl Tyrol Kaminwurzerl, Erdbeeren, Monster Ultra Fiesta, Abraham Katenschinken, Bettine Frischkäse aus Ziegenmilch. Mittagessen: Monster Ultra Fiesta, Ostmann Paprika Edelsüß, Putenfleisch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Essig, Extra Natives Olivenöl, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Maggi Klare Gemüsebrühe, Salakis Feta Natur. Abendessen: Chavroux Ziegenfrischkäse, Blumenkohl, Mazola Keimöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Porree, Putenfleisch, Ostmann Paprika Edelsüß. Snacks/Sonstiges: Simply Keto Rüblikuchen Cheesecake Muffin, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Simply Keto Kaffee Frappé Instant Eiskaffee (Zuckerfrei). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tiniestlittlehuman's Gewichtsverlauf
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