Startdatum: 02 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65,7 kg Startgewicht: 70,3 kg
30 Apr 24	69,8 kg	Recht gut
27 Apr 24	69,5 kg	Recht gut
23 Apr 24	70,6 kg	Recht gut
11 Mrz 24	69,6 kg	Recht gut
11 Jan 24	68,6 kg	Recht gut
10 Jan 24	68,8 kg	Recht gut
09 Jan 24	69,2 kg	Recht gut
08 Jan 24	70,0 kg	Recht gut
05 Jan 24	69,3 kg	Recht gut
03 Jan 24	70,0 kg	Recht gut
14 Dez 23	69,8 kg	Recht gut
07 Okt 23	67,0 kg	Recht gut
28 Sep 23	67,6 kg	Recht gut
20 Sep 23	68,6 kg	Recht gut
05 Sep 23	68,9 kg	Recht gut
03 Sep 23	69,0 kg	Recht gut
02 Sep 23	70,0 kg	Recht gut
01 Sep 23	70,7 kg	Recht gut
01 Jun 23	67,8 kg	Recht gut
29 Apr 23	67,2 kg	Recht gut
31 Mrz 23	66,6 kg	Recht gut
30 Mrz 23	66,8 kg	Recht gut
28 Mrz 23	67,0 kg	Recht gut
24 Mrz 23	67,9 kg	Recht gut
16 Mrz 23	67,3 kg	Recht gut
15 Mrz 23	66,7 kg	Recht gut
14 Mrz 23	67,8 kg	Recht gut
12 Mrz 23	69,1 kg	Recht gut
27 Feb 23	69,2 kg	Recht gut
26 Feb 23	67,8 kg	Recht gut
16 Nov 22	65,1 kg	Recht gut
19 Okt 22	65,0 kg	Recht gut
18 Okt 22	66,1 kg	Recht gut
13 Okt 22	65,9 kg	Recht gut
07 Okt 22	66,6 kg	Recht gut
06 Okt 22	67,5 kg	Recht gut
05 Okt 22	67,9 kg	Recht gut
24 Sep 22	68,1 kg	Recht gut
22 Sep 22	68,5 kg	Recht gut
15 Sep 22	68,9 kg	Recht gut
29 Aug 22	68,6 kg	Recht gut
21 Jun 22	67,6 kg	Recht gut
06 Mrz 22	66,5 kg	Recht gut
04 Feb 22	66,5 kg	Recht gut
26 Jan 22	67,4 kg	Recht gut
22 Jan 22	67,1 kg	Recht gut
21 Jan 22	67,8 kg	Recht gut
13 Jan 22	68,0 kg	Recht gut
11 Jan 22	68,3 kg	Recht gut
07 Jan 22	68,7 kg	Recht gut
06 Jan 22	69,4 kg	Recht gut
05 Jan 22	69,9 kg	Recht gut
04 Jan 22	70,3 kg	Recht gut
07 Okt 21	65,5 kg	Recht gut
05 Okt 21	65,8 kg	Recht gut
04 Okt 21	66,0 kg	Recht gut
28 Sep 21	67,8 kg	Recht gut
25 Jun 21	64,4 kg	Recht gut
22 Jun 21	64,6 kg	Recht gut
21 Jun 21	65,1 kg	Recht gut
08 Apr 21	66,9 kg	Recht gut
19 Mrz 21	66,7 kg	Recht gut
16 Mrz 21	67,6 kg	Recht gut
15 Mrz 21	69,2 kg	Recht gut
09 Mrz 21	68,3 kg	Recht gut
08 Mrz 21	69,2 kg	Recht gut
10 Feb 21	67,4 kg	Recht gut
08 Feb 21	68,3 kg	Recht gut
06 Feb 21	69,2 kg	Recht gut
27 Jan 21	68,3 kg	Recht gut
26 Jan 21	68,9 kg	Recht gut
10 Dez 19	63,3 kg	Recht gut
22 Nov 19	64,6 kg	Recht gut
20 Nov 19	65,3 kg	Recht gut
08 Nov 19	66,0 kg	Recht gut
06 Nov 19	66,2 kg	Recht gut
05 Nov 19	67,4 kg	Recht gut
04 Nov 19	67,1 kg	Recht gut
02 Okt 19	66,9 kg	Recht gut
25 Sep 19	67,4 kg	Recht gut
04 Jul 19	65,7 kg	Recht gut
01 Jul 19	67,1 kg	Recht gut
01 Feb 19	64,4 kg	Recht gut
16 Jan 19	65,3 kg	Recht gut
11 Jan 19	65,8 kg	100%
10 Jan 19	66,2 kg	Recht gut
09 Jan 19	66,5 kg	100%
04 Jan 19	66,7 kg	Recht gut
19 Nov 18	67,1 kg	Recht gut
21 Mai 18	64,4 kg	Recht gut
18 Mai 18	64,9 kg	Recht gut
17 Mai 18	65,3 kg	Recht gut
15 Mai 18	65,3 kg	Recht gut
13 Mai 18	65,5 kg	Recht gut
11 Mai 18	65,8 kg	Recht gut
10 Mai 18	66,0 kg	Recht gut
09 Mai 18	66,2 kg	Recht gut
08 Mai 18	66,9 kg	Recht gut
07 Mai 18	68,0 kg	Schlecht
08 Mrz 18	66,2 kg	Recht gut
02 Mrz 18	66,5 kg	Recht gut
01 Mrz 18	66,7 kg	Recht gut
27 Feb 18	66,9 kg	Recht gut
22 Feb 18	66,9 kg	Recht gut
21 Feb 18	67,4 kg	Recht gut
20 Feb 18	67,8 kg	Recht gut
18 Feb 18	68,3 kg	Recht gut
20 Nov 17	63,0 kg	Recht gut
07 Nov 17	65,5 kg	Recht gut
04 Nov 17	66,5 kg	Recht gut
26 Sep 17	64,9 kg	100%
24 Sep 17	65,5 kg	Recht gut
23 Sep 17	66,0 kg	Recht gut
22 Sep 17	66,5 kg	Recht gut
21 Sep 17	67,1 kg	Recht gut
31 Aug 17	66,5 kg	100%
18 Jul 17	65,5 kg	Recht gut
06 Jul 17	66,2 kg	Schlecht
17 Mai 17	66,7 kg	Schlecht
18 Apr 17	64,4 kg	Nicht zutreffend
29 Jan 17	62,4 kg	Recht gut
19 Jan 17	63,7 kg	Recht gut
18 Jan 17	63,3 kg	Recht gut
15 Jan 17	63,7 kg	Recht gut
14 Jan 17	64,2 kg	Recht gut
13 Jan 17	64,9 kg	Recht gut
12 Jan 17	65,1 kg	100%
02 Jan 17	70,3 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Sep 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,7 kg Startgewicht: 66,7 kg
01 Jan 17	67,4 kg	Schlecht
14 Nov 16	66,7 kg	Schlecht
01 Jun 16	64,9 kg	Recht gut
27 Mai 16	65,3 kg	Recht gut
26 Mai 16	65,8 kg	Recht gut
24 Mai 16	66,7 kg	Recht gut
08 Jan 16	64,4 kg	Recht gut
05 Jan 16	65,1 kg	100%
03 Jan 16	65,3 kg	Recht gut
01 Jan 16	65,5 kg	Recht gut
22 Dez 15	65,8 kg	Schlecht
02 Sep 15	64,2 kg	100%
01 Sep 15	64,9 kg	Recht gut
30 Aug 15	65,3 kg	Schlecht
09 Jun 15	63,5 kg	Recht gut
08 Jun 15	64,2 kg	Recht gut
20 Apr 15	63,0 kg	Recht gut
06 Mrz 15	63,5 kg	Recht gut
03 Mrz 15	64,2 kg	Recht gut
02 Mrz 15	64,6 kg	Recht gut
21 Jan 15	63,5 kg	100%
20 Jan 15	64,2 kg	Recht gut
19 Jan 15	65,1 kg	Recht gut
06 Jan 15	64,4 kg	Recht gut
01 Dez 14	64,6 kg	100%
28 Nov 14	65,1 kg	100%
25 Nov 14	65,7 kg	100%
21 Nov 14	66,2 kg	Recht gut
17 Nov 14	66,3 kg	100%
15 Nov 14	66,9 kg	100%
14 Nov 14	67,0 kg	100%
10 Nov 14	67,6 kg	Recht gut
07 Nov 14	68,1 kg	Recht gut
05 Nov 14	68,7 kg	100%
02 Nov 14	68,9 kg	Recht gut
30 Okt 14	69,4 kg	Recht gut
23 Sep 14	66,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 30 Jan 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 69,9 kg
29 Jul 14	68,5 kg	Schlecht
22 Apr 14	66,3 kg	Recht gut
07 Apr 14	67,1 kg	Recht gut
31 Mrz 14	67,1 kg	Recht gut
22 Mrz 14	67,3 kg	Recht gut
18 Mrz 14	68,2 kg	Recht gut
14 Mrz 14	68,5 kg	Recht gut
11 Mrz 14	69,2 kg	Recht gut
09 Mrz 14	69,6 kg	Recht gut
07 Mrz 14	69,9 kg	Recht gut
23 Feb 14	68,9 kg	Recht gut
14 Feb 14	69,4 kg	Recht gut
06 Feb 14	69,9 kg	Recht gut
30 Jan 14	69,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 08 Jan 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67,1 kg Startgewicht: 72,3 kg
29 Jan 14	70,0 kg	Recht gut
22 Jan 14	70,5 kg	Recht gut
16 Jan 14	70,8 kg	Recht gut
13 Jan 14	71,2 kg	100%
09 Jan 14	71,7 kg	100%
08 Jan 14	72,3 kg	Nicht zutreffend