Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 19,01g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 61,62g.
Frühstück: Apples, Almonds. Mittagessen: Water, Summer Fresh Light Hummus, Pepper, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Grissol Melba Toast, Blueberries. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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runrgrrll's Gewichtsverlauf
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