runrgrrll's Notizen, 02 Sep 15

woohooo....i tell ya, high protein, low cal and TONS of water makes a quick impact. another week and i will be a happy camper.
64,2 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
175 kcal Fett: 6,14g | Eiw: 22,08g | Kohlh: 9,10g.   Frühstück: Haddad Bakery High Protein Pita Bread, Egg, Egg White. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche



     
 

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